很多人認為足癬是春夏才有的病，冬天寒冷干燥，病菌生長、繁殖能力下降，足癬也會銷聲匿跡。但專家提醒，真菌只要沒有完全殺死，就會直潛伏在皮膚和指(趾)甲里。就算冬天足癬的癥狀會有所好轉，腳汗多加上鞋襪不夠通風透氣，都會給足癬復發埋下契機。等到春暖花開之際，足癬卷土重來，治療起來就會倍加困難。因此，好趁著冬天病菌活動力減弱，對足癬進行根治治療，可以達到事半功倍的效果。

冬季真菌更易被殺滅

足癬是皮膚癬菌引起的足部真菌感染。真菌喜歡溫暖潮濕的環境，所以足癬每到春夏發作猖獗，患者求醫也多半是這個時候。到了冬天，由于真菌的生長、繁殖能力下降，足癬的癥狀逐漸緩解或消失，患者對治療也會變得不那么積。對此，中山大學附屬第三醫院皮膚科主任賴維教授認為要有所糾正。

“只要真菌沒徹底殺死，就會潛藏在皮膚和指(趾)甲里，等待機會再次作亂。而冬天穿的鞋襪厚，難以清洗消毒，正好給真菌的隱匿提供良好的溫床。旦遇上春天的暖濕氣流，就會再次誘發足癬。所以，在真菌活動力減弱的冬天治療，既能完全殺滅真菌，達到根治的效果，又能給足癬復發打好預防針，可謂舉兩得?！?

治療足癬起碼要個月

皮膚病向來難治，足癬容易復發，更造成了患者治療的信心不足。為此，有的人干脆自己隨便用藥或停藥，只要癥狀不嚴重就好。殊不知待到真菌耐受了藥物，足癬的問題只會日益加劇。賴維說，治療足癬通常以外用藥為主，需要個月時間，嚴重的則建議合并內服藥到兩周，這是起碼的要求。但病人常常以癥狀是否緩解作為用藥參考，真菌還沒完全殺死就擅自停藥，內服藥更是覺得沒必要。這樣，原本輕度的足癬，也會越拖越重。

“剛開始可能是水泡型或擦爛型，表現為足緣和足底起水泡、發癢，或者是第四與第五腳趾間糜爛、發白。但不治療或治療不徹底，真菌感染進步擴大、深入，就會引起鱗屑角化型足癬，表現為腳底、腳跟增厚，冬天還會龜裂，或者幾種類型的足癬同時發生，即變成混合型足癬，時間長了還會導致甲真菌病，即所謂的‘灰指甲’。這樣治療的難度更大，時間也更長，復發的頻率也會更高?！?

個人衛生非常重要

在醫生提供的治療方案中，除了堅持按醫囑用藥，還有點是個人衛生的防護，因為不同時將鞋襪中的真菌殺滅及消除各種易感因素，僅僅治療皮膚和指(趾)甲中的真菌是不能徹底治愈足癬的，就算治療好了也很容易復發?！安灰鞖饫淞司蛻械们逑?，特別是腳汗多的人，不好好清洗，皮膚上的真菌就會帶到鞋襪上，造成反復感染?！辟嚲S說，洗澡時要注意搓洗腳丫子，腳趾和腳趾之間要洗干凈，洗完后要擦干腳。此外，要避免和別人共用鞋襪、洗腳盆和毛巾，更不要光腳接觸健身房、泳池、澡堂、桑拿會所等公共場合的地面。

冬天人們喜歡穿厚厚的鞋襪，保暖好了，透氣消毒卻比較困難。賴維建議，為避免真菌繁殖，好穿全棉的襪子，并用開水燙洗，鞋則多備幾雙，每天輪換，再時不時把鞋拿出來晾曬。不過，不要以為真菌在陽光下能曬得死?！傲罆裰皇亲屝瑑雀稍?，不利于真菌生長。要把鞋里的真菌徹底殺滅，可使用超短波和等離子鞋內凈化器?！?

另要強調，足癬也可由灰指甲引發。因此，好不要到衛生條件不好的美甲店修甲、美甲，修剪指甲要用自己專用的指甲鉗，剪完指甲后徹底洗手，保險起見好用開水煮沸修甲工具。

這些足癬防治方法不定有效

賴維指出，現在民間有不少足癬防治的方法，老百姓以為有效，實際上效果并不定理想。

1、消毒殺菌劑，包括粉劑和噴劑兩種，有定的殺菌作用，但藥效有期限。而且，把粉劑撒在鞋內可能穿著不舒服，噴劑又會把鞋弄濕，從而變成真菌繁殖的溫床。

2、抗菌鞋或鞋墊，含有抗菌物質，洗后會失效。足癬患者常有皮膚破損，長期接觸這類產品造成藥物的吸收，對身體有沒有副作用很難說。

3、臭氧殺菌。這類產品的臭氧濃度般達不到殺滅致病真菌的效果，假如臭氧濃度很高，又會對肺產生不利影響。

4、紫外線消毒鞋柜。和在太陽下曬鞋是個道理，因為可以殺死真菌的UVC波長穿透力弱，很難照射到鞋內，所以只能對鞋子表面起殺菌消毒，并不能殺滅鞋子里的真菌。

5、酒精，只能殺細菌，對真菌沒有威脅。所以，修甲用具佳的消毒方法還是開水煮沸。